Kota Mojokerto, Bhirawa — Wali Kota Mojokerto, Ika Puspitasari, menegaskan bahwa olahraga maupun aktivitas fisik tidak cukup hanya dilakukan sesekali, melainkan memerlukan kontinuitas dan harus dijadikan kebiasaan sehari-hari. Hal ini penting untuk dibangun menjadi budaya di tengah masyarakat.
Poin penting tersebut disampaikan Ning Ita saat membuka Kampanye Peningkatan Perilaku Hidup Sehat bertema “Pentingnya Aktivitas Fisik untuk Hidup yang Berkualitas” di Pendopo Sabha Mandala Madya Balai Kota Mojokerto, Selasa (11/8/2026).
“Yang terpenting bukan hanya terlihat aktif berolahraga, tetapi bagaimana aktivitas fisik itu benar-benar menjadi bagian dari pola hidup kita. Inilah yang perlu terus kita bangun menjadi budaya di masyarakat,” tutur Ning Ita.
Ia juga menekankan bahwa membiasakan diri untuk aktif bergerak menjadi salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan, terlebih Penyakit Tidak Menular (PTM) masih menjadi perhatian serius. Pola hidup sehari-hari, termasuk kebiasaan beraktivitas fisik, perlu mendapat perhatian bersama.
“PTM ini sangat berkaitan dengan pola hidup. Oleh karena itu, yang perlu kita lakukan adalah memperbaiki pola hidup kita, termasuk membiasakan diri untuk bergerak dan beraktivitas secara fisik,” pesan Ning Ita.
Ia pun mendorong komunitas olahraga, kader kesehatan, dan berbagai unsur masyarakat untuk ikut menggerakkan aktivitas fisik di lingkungan masing-masing. Menurutnya, kegiatan olahraga dapat dikemas secara kreatif dan dilakukan bersama-sama agar lebih mudah menjadi kebiasaan.
“Merubah pola hidup memang bukan hal yang sederhana. Tetapi mengajak masyarakat untuk terus bergerak dan menjaga kesehatan harus dilakukan secara konsisten. Jangan sampai kita berhenti hanya karena merasa sudah pernah melakukan kegiatan olahraga,” ungkap Ning Ita.
Melalui kampanye tersebut, Ning Ita berharap aktivitas fisik semakin menjadi bagian dari keseharian warga Kota Mojokerto. Kebiasaan hidup aktif diharapkan dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan kualitas hidup secara berkelanjutan. [min.kt]
