Pemkot Mojokerto, Bhirawa. – Wali Kota Mojokerto Ika Puspitasari mengajak masyarakat untuk rutin melakukan aktivitas fisik sebagai bagian dari pola hidup sehat guna mencegah dan menekan Penyakit Tidak Menular (PTM).
Ajakan tersebut disampaikan saat Sosialisasi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (PTM) di Kelurahan Kauman, Kecamatan Prajurit Kulon, Senin (10/8).
Berdasarkan data Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes PPKB) Kota Mojokerto, kasus PTM seperti diabetes dan hipertensi mengalami peningkatan signifikan dibandingkan tahun sebelumnya.
Kondisi tersebut menjadi perhatian serius karena PTM dapat berdampak terhadap kualitas hidup masyarakat apabila tidak dicegah sejak dini.
“Angka penyakit tidak menular ini perlu menjadi perhatian kita bersama. Kalau kita melihat datanya, peningkatannya cukup besar. Oleh karena itu, kita harus bersama-sama mencari cara agar angka penyakit ini tidak terus meningkat,” tutur Ning Ita, sapaan akrab Wali Kota Mojokerto.
Menurut Ning Ita, pencegahan PTM bukan hanya menjadi tanggung jawab pemerintah, tetapi membutuhkan kesadaran dan keterlibatan aktif masyarakat. Salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat melalui pola makan yang baik dan aktivitas fisik secara rutin.
“Oleh karena itu, pola hidup sehat ini harus terus kita budayakan. Jangan sampai kita baru peduli terhadap kesehatan ketika sudah sakit. Yang lebih penting adalah bagaimana kita menjaga kesehatan sejak awal, melalui pola makan yang baik dan aktivitas fisik yang rutin,” ujarnya.
Ning Ita menegaskan, aktivitas fisik tidak harus dilakukan melalui olahraga berat atau di tempat khusus. Masyarakat dapat memulainya dari aktivitas sederhana dalam kehidupan sehari-hari, asalkan dilakukan secara rutin dan konsisten.
“Jadikan olahraga itu sebagai kebutuhan. Kebutuhan karena kita pengin sehat, karena kita pengin hidup panjang dan produktif. Tidak sakit-sakitan,” pesan Ning Ita.
Untuk memperkuat kebiasaan hidup aktif di tengah masyarakat, Ning Ita mendorong kader kesehatan, pengurus RT/RW, serta tokoh masyarakat untuk turut mengajak warga beraktivitas fisik. Kegiatan seperti jalan sehat, senam bersama, maupun aktivitas fisik lainnya di lingkungan sekitar dapat dikembangkan sesuai kebutuhan masyarakat.
“Saya berharap kader, ketua RT, ketua RW, dan seluruh elemen masyarakat terus mengingatkan serta mengajak warga untuk menjaga kesehatan. Kalau dilakukan bersama-sama, kebiasaan baik ini akan lebih mudah tumbuh dan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari,” imbuhnya.
Melalui penguatan edukasi dan keterlibatan masyarakat, Pemerintah Kota Mojokerto terus mendorong pencegahan PTM dimulai dari lingkungan masyarakat. Dengan membiasakan tubuh tetap aktif dan menerapkan pola hidup sehat, diharapkan masyarakat Kota Mojokerto semakin sehat, produktif, dan berdaya. [oky.dre]
