Biaya layanan kesehatan di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Fenomena ini tercermin dari besarnya anggaran yang dialokasikan oleh Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan, di mana sebagian besar dananya terserap untuk membiayai penyakit katastropik seperti jantung, stroke, gagal ginjal, dan kanker. Realitas ini menjadi alarm keras bagi kita semua. Sudah saatnya ada pergeseran paradigma berpikir di tengah masyarakat, dari yang semula fokus pada aspek kuratif (pengobatan) menjadi fokus pada aspek preventif (pencegahan). Sebab, secara matematis maupun kualitas hidup, mencegah penyakit jauh lebih murah daripada mengobatinya.
Pendekatan kuratif sering kali memakan biaya yang sangat besar, tidak hanya secara finansial tetapi juga secara psikologis dan produktivitas. Ketika seseorang didiagnosis menderita penyakit kronis, biaya yang dikeluarkan tidak hanya berhenti pada obat-obatan atau tindakan operasi. Ada biaya tidak langsung seperti kehilangan waktu kerja, menurunnya produktivitas, hingga beban mental yang harus ditanggung oleh keluarga pendamping. Dalam banyak kasus, penyakit berat bahkan dapat meruntuhkan stabilitas ekonomi sebuah keluarga kelas menengah ke bawah.
Sebaliknya, edukasi dan tindakan preventif membutuhkan investasi yang jauh lebih efisien. Pencegahan dapat dimulai dari hal-hal sederhana yang terintegrasi dalam gaya hidup sehari-hari. Menerapkan pola makan bergizi seimbang, melakukan aktivitas fisik secara rutin minimal 30 menit sehari, mengelola stres dengan baik, serta menghindari kebiasaan merokok adalah investasi murah dengan dampak yang luar biasa. Selain itu, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala (medical check-up) juga memegang peranan krusial. Melalui deteksi dini, potensi penyakit dapat diketahui dan diintervensi sejak awal sebelum berkembang menjadi kondisi yang parah dan mahal.
Pemerintah melalui Kementerian Kesehatan memang telah menggalakkan program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Namun, keberhasilan langkah preventif ini tidak bisa hanya bertumpu pada kebijakan di atas kertas. Perlu ada sinergi massif antara institusi pendidikan, fasilitas kesehatan tingkat pertama, media massa, dan lingkungan keluarga. Edukasi kesehatan preventif harus ditanamkan sejak usia dini agar terbentuk kebiasaan hidup bersih dan sehat yang berkelanjutan.
Investasi pada kesehatan preventif bukan sekadar taktik untuk menekan pengeluaran dompet pribadi atau menyelamatkan anggaran negara. Lebih dari itu, ini adalah upaya nyata untuk membangun generasi masa depan yang tangguh dan produktif. Mari kita ubah pola pikir kita: jangan menunggu sakit baru peduli, tetapi rawatlah kesehatan selagi sehat. Karena pada akhirnya, kesehatan adalah aset paling berharga yang tidak dapat dinilai dengan materi.
Hormat saya,
Rian Aditya
Warga Peduli Kesehatan Kesehatan Masyarakat, Jakarta
